¿ Como gestionar el estrés?

 

¿ Por que es importante gestionar el estrés ?

La gestión del estrés es crucial por varias razones, ya que el estrés puede afectar negativamente tanto la salud física como la mental. Aquí hay algunas razones fundamentales por las cuales es importante gestionar el estrés:

  • Impacto en la salud física: El estrés crónico puede tener efectos perjudiciales en el cuerpo. Puede contribuir al desarrollo de problemas de salud como enfermedades cardiovasculares, hipertensión, trastornos gastrointestinales, supresión del sistema inmunológico y problemas hormonales. La gestión adecuada del estrés puede ayudar a prevenir o reducir estos riesgos para la salud.
  • Salud mental: El estrés crónico también puede afectar la salud mental, contribuyendo al desarrollo de trastornos como la ansiedad y la depresión. La gestión del estrés puede ayudar a mantener una mente equilibrada y reducir el riesgo de problemas de salud mental.
  • Rendimiento laboral y académico: El estrés excesivo puede afectar negativamente el rendimiento en el trabajo o los estudios. La gestión del estrés puede mejorar la concentración, la toma de decisiones y la productividad, lo que, a su vez, puede tener un impacto positivo en la carrera profesional o académica.
  • Calidad de vida: La gestión efectiva del estrés contribuye a una mejor calidad de vida en general. Puede mejorar las relaciones interpersonales, promover un sentido de bienestar y permitir una apreciación más profunda de la vida.
  • Prevención de agotamiento: El estrés crónico no gestionado puede llevar al agotamiento físico y mental. La gestión del estrés ayuda a prevenir el agotamiento al proporcionar herramientas y estrategias para hacer frente a las demandas diarias.
  • Mejora en la toma de decisiones: El estrés puede nublar el pensamiento y afectar la toma de decisiones. La gestión del estrés puede ayudar a mantener la claridad mental, facilitando la toma de decisiones informadas y efectivas.
  • Resiliencia emocional: La gestión del estrés contribuye al desarrollo de la resiliencia emocional. Las personas que pueden gestionar el estrés de manera efectiva tienden a adaptarse mejor a los desafíos de la vida, recuperarse más rápidamente de las adversidades y mantener una actitud positiva.

 

¿ Como podemos gestionar el estrés ?

La gestión del estrés es un conjunto de técnicas y prácticas diseñadas para ayudar a las personas a manejar y reducir los niveles de estrés en sus vidas. El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como amenazantes o desafiantes. Aunque el estrés en sí mismo no es necesariamente malo, ya que puede motivarnos y ayudarnos a enfrentar desafíos, el exceso de estrés crónico puede tener efectos negativos en la salud física y mental.

Aquí tienes algunas estrategias para gestionar el estrés:

  • Identificación de fuentes de estrés: El primer paso para gestionar el estrés es identificar las fuentes que lo provocan. Puede ser el trabajo, las relaciones, problemas financieros, etc. Una vez que identificas las fuentes, puedes trabajar para abordarlas.
  • Establecimiento de límites: Aprender a decir «no» y establecer límites es crucial para evitar la sobrecarga de tareas y responsabilidades que pueden contribuir al estrés. Establecer prioridades y aprender a delegar también son habilidades importantes.
  • Técnicas de relajación: Practicar técnicas de relajación, como la respiración profunda, la meditación, el yoga o la visualización, puede ayudar a reducir los niveles de estrés. Estas técnicas pueden calmar la mente y relajar el cuerpo.
  • Ejercicio regular: La actividad física regular es una excelente manera de liberar el estrés acumulado y mejorar el estado de ánimo. El ejercicio libera endorfinas, que son neurotransmisores que actúan como analgésicos naturales y generadores de bienestar.
  • Buena alimentación: Mantener una dieta equilibrada y saludable puede tener un impacto positivo en el manejo del estrés. Evitar el consumo excesivo de cafeína y azúcar, así como mantenerse hidratado, también son importantes.
  • Gestión del tiempo: Organizar y planificar eficientemente el tiempo puede ayudar a reducir la sensación de estar abrumado. Establecer metas realistas y dividir las tareas grandes en tareas más pequeñas puede hacer que los objetivos sean más alcanzables.
  • Apoyo social: Compartir tus preocupaciones con amigos, familiares o profesionales puede proporcionar un importante sistema de apoyo. La conexión social y el sentirse comprendido pueden aliviar el estrés.
  • Descanso adecuado: Asegurarte de obtener suficiente descanso y sueño es esencial para mantener un equilibrio emocional y físico. La falta de sueño puede aumentar la vulnerabilidad al estrés.

Recuerda que la gestión del estrés es un proceso personal y lo que funciona para una persona puede no ser igualmente efectivo para otra. Es importante experimentar con diferentes estrategias y encontrar las que mejor se adapten a ti.

En resumen, la gestión del estrés es esencial para mantener un equilibrio saludable en la vida, prevenir problemas de salud física y mental, y promover un bienestar general. Al adoptar prácticas y estrategias para gestionar el estrés, las personas pueden mejorar su calidad de vida y enfrentar los desafíos cotidianos con mayor resiliencia.

En EspaiEduca tenemos un nuevo curso que os podría interesar si os preocupa e interesa la gestión del estrés. Para mas información, podéis mirar los cursos que tenemos publicados y en activo y si tenéis alguna duda , podéis poneros en contacto con nosotr@s a través del cuestionario y nos pondremos en contacto contigo. Nuestros cursos están bonificados ¡¡

@espaieduca

 

Renovación Crédito Formación en tu Empresa 2024

 

La formación continua es una de las herramientas clave para que las personas trabajadoras puedan incrementar sus habilidades y desarrollarlas, así como para su incorporación con éxito en la cultura empresarial. Por ello, es imprescindible que la empresa apueste por una buena campaña de desarrollo, que repercute directamente en el incremento de la productividad y la eficacia, además de ser una excelente forma de gestionar el talento dentro de la empresa.

Promover oportunidades de formación es vital para que los agentes puedan tomar conciencia de la necesidad de cambio constante que la llegada y afianzamiento de las TIC han hecho patentes. Tanto si buscas empleo como si ya formas parte de una empresa o ejerces un oficio por cuenta propia, un buen profesional debe estar en continuo aprendizaje para poder estar al día de las últimas tendencias y herramientas del sector en el que desempeña su actividad.

 

¿ Puedo Bonificar mi formación ? 

Cada año se renueva un crédito de formación profesional para el empleo puesto que todos los años las empresas deben cotizar a la Seguridad en este concepto. El crédito no gastado durante el año en curso se pierde y no se puede recuperar.

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¿ Que ofrecemos en EspaiEduca ?

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Pedagogía Reggio Emilia

 

La edad preescolar es, sin lugar a dudas, la etapa más significativa e importante del desarrollo del ser humano. En ella se estructuran las bases fundamentales del desarrollo, que en las sucesivas etapas de la vida se consolidarán y perfeccionarán. La estimulación infantil a través de la luz y el color es una herramienta didáctica importante para este objetivo.

En esto coinciden la mayoría de los autores/as y concepciones, que aun planteando respuestas divergentes y contradictorias respecto a las causas y condiciones de este desarrollo, muestran consenso respecto a la significación de este período en la formación del individuo.

La importancia crucial de esta etapa, entendida como aquella que va desde el nacimiento hasta los seis – siete años, y que en la generalidad de los países coincide con el ingreso a la escuela, estriba en que la misma gran parte de las estructuras biológicas, fisiológicas y psicológicas, están en pleno proceso de transformación.

Esto supone que se le ha de dar especial atención a la estimulación que se realice durante esta etapa y que influirá en dichas estructuras, cualidades y funciones psíquicas que dependen de las mismas.

Una de las etapas mas  significativas de la edad preescolar, entre tantos otros, radica en la presencia de numerosos períodos sensitivos del desarrollo. Por período sensitivo entendemos aquel intervalo de la vida en el cual una determinada cualidad o función psíquica encuentra las mejores condiciones para su surgimiento y formación, que en cualquier otro momento de la misma.

Así, el lenguaje, la función simbólica de la conciencia, la independencia, entre muchos, tienen su período sensitivo en la etapa preescolar. Propiciar la adecuada estimulación de estas cualidades en su momento específico, va a ser determinante a los fines del desarrollo ultilateral del niño o niña en estas edades.

Uno de los períodos sensitivos de mayor importancia en esta fase de la vida lo constituye el de la percepción, que abarca toda la etapa preescolar. La percepción es el primer paso del conocimiento sensible del hombre, y es la base de todos los procesos psíquicos: pensamiento, lenguaje, imaginación, etc.

La luz, como elemento presente en la naturaleza y como elemento artificial, permite una multiplicidad de acciones que combinan, a través del juego, la ciencia, el arte y la vivencia generando un clima de experimentación y creatividad. El ambiente de luz ofrece una oportunidad de jugar a través de la luz y el color, convirtiendo la actividad científica en un centro de experimentación y expresión artística.

A través de elementos luminosos se pueden crear tantas situaciones, escenas, experiencias e inventos como se puedan imaginar. Ofreciendo materiales a los niños, seleccionados de manera cuidadosa pueden suponer un recurso para crear y componer imágenes, juegos de sombras y colores, dibujos , todo lo que su creatividad permita.

La pedagogía de Reggio Emilia, también más conocida como pedagogía de la luz es un claro exponente de metodología fundamentada en la estimulación infantil a través de los sentidos, a través de la experimentación con mesas de luz , juegos con sombras, estimulación a través de la luz y color.

 

La filosofía de Reggio Emilia es una experiencia educativa que nace en 1945 en el norte de Italia, en una ciudad llamada Reggio Emilia. Es reconocida mundialmente como una de las mejores propuestas educativas para primera infancia. La característica esencial de Reggio es facilitar la expresión y la experimentación, de hecho Loris Malaguzzi destaca la gran versatilidad que existe en la expresión humana del aprendizaje.

 

Esta propuesta se centra en los siguientes principios básicos, su fundador es Loris Malaguzzi:

 

1. El niño como protagonista: los niños y las niñas son fuertes, ricos, capaces y interesados ​​por establecer relaciones. Todos los infantes tienen preparación, potencial, curiosidad e interés en construir su aprendizaje y negociar en su ambiente.

2. Profesores, colaboradores, investigadores y guías competentes: los profesores acompañan a los niños en la exploración de problemas, proyectos, investigaciones y en la construcción de su proceso de aprendizaje.

3. Espacio como tercer maestro: el diseño y el uso del espacio promueve las relaciones, las comunicaciones y los encuentros (Gandini, 1993). Hay un pedido y belleza implícito en el diseño y la organización del espacio, equipo y materiales en una escuela (Lewin, 1995). Cada esquina de cada espacio tiene su identidad y propósito, y es valorado por niños y adultos.

4. Las familias como aliadas: la participación de las familias es vital y toma diferentes formas. Los padres juegan un papel activo en las experiencias de aprendizaje de los niños y ayudan a garantizar la seguridad de los niños en la escuela.

5. La documentación pedagógica: utilizar como forma de hacer visible a los niños y adultos como co-constructores de cultura y conocimiento. La documentación tiene muchos objetivos: hace a los padres conscientes de las experiencias de sus hijos; permite a los docentes entender mejor a los niños, evaluar su propio trabajo y compartir con los colegas.

 

Espai Educa, consciente de la importancia de la estimulación en edades tempranas, ofrece un curso de formación presencial y On line orientados a particulares y profesionales del mundo educatívo en el desarrollo de competencias sobre Pedagogía de la Luz y otras metodologías.

Para mas información contacta con nosotros.

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¿ Conoces a Maria Montessori y sus aportaciones pedagógicas ?

 

 

María Montessori fue una médica, educadora e innovadora italiana conocida por su trabajo innovador en la educación infantil. Nació el 31 de agosto de 1870 en Chiaravalle, Italia, y murió el 6 de mayo de 1952 en Noordwijk, Países Bajos. La filosofía y los métodos educativos de María Montessori han tenido un impacto profundo y duradero en el campo de la educación. Montessori desarrolló un enfoque educativo conocido como Método Montessori, que se caracteriza por un enfoque de aprendizaje individualizado y centrado en el niño. Sus ideas se basaban en una observación cuidadosa y en principios científicos, y creía que los niños y las niñas  son curiosos por naturaleza y tienen un impulso innato para aprender.

 

Algunos de los elementos clave y aportaciones del método Montessori.

  • Ambiente preparado: El entorno de aprendizaje Montessori se diseña cuidadosamente para ser atractivo, accesible y ordenado. Los materiales y las actividades se organizan de manera que los niños puedan explorar y aprender de manera independiente.
  • Materiales Montessori: Los materiales Montessori son especialmente diseñados y seleccionados para ayudar a los niños a desarrollar habilidades cognitivas y motoras. Estos materiales son sensoriales y manipulativos, lo que permite a los niños aprender a través de la experiencia práctica.
  • Educador como guía: En lugar de ser un instructor tradicional, el educador en un entorno Montessori actúa como guía o facilitador. Observa a los niños, los ayuda cuando es necesario y les ofrece apoyo individualizado para su desarrollo.
  • Autonomía y elección: Los niños en un entorno Montessori tienen la libertad de elegir sus actividades y trabajar a su propio ritmo. Esto fomenta la toma de decisiones, la independencia y la responsabilidad.
  • Educación individualizada: El método Montessori se adapta a las necesidades y los intereses individuales de cada niño. Los educadores observan el progreso de cada niño y ajustan las actividades y los materiales en consecuencia.
  • Ciclos de trabajo: Los niños trabajan en ciclos de concentración, donde se enfocan en una actividad durante un período de tiempo prolongado. Esta concentración profunda promueve la absorción del conocimiento y el desarrollo de habilidades.
  • Educación multisensorial: Los materiales Montessori están diseñados para involucrar todos los sentidos, lo que ayuda a los niños a comprender conceptos abstractos a través de la experiencia práctica y sensorial.
  • Comunidad de aula mixta: En muchas aulas Montessori, los niños de diferentes edades comparten el mismo espacio. Esto fomenta la colaboración, el respeto mutuo y la enseñanza entre pares.
  • Respeto y disciplina: Se fomenta el respeto hacia uno mismo, hacia los demás y hacia el entorno. Los niños aprenden a autodisciplinarse y a desarrollar habilidades sociales a través de la interacción respetuosa.
  • Seguimiento y evaluación: Los educadores Montessori realizan un seguimiento constante del progreso de los niños, pero la evaluación se basa en la observación continua en lugar de pruebas estandarizadas.
  • El método Montessori se centra en el desarrollo holístico de los niños y las niñas, promoviendo su curiosidad, independencia y amor por el aprendizaje a lo largo de toda su vida.

 

¿Qué beneficios aporta al desarrollo infantil ?

El método Montessori ofrece una serie de beneficios para el desarrollo integral de los niños. Estos beneficios se derivan de la filosofía y las prácticas educativas que lo sustentan. Aquí tienes algunos de los beneficios clave del método Montessori:

  • Fomenta la independencia: El método Montessori promueve la independencia desde una edad temprana. Los niños aprenden a cuidar de sí mismos, a tomar decisiones y a asumir responsabilidades, lo que les ayuda a desarrollar la autoconfianza y la autodisciplina.
  • Desarrollo de habilidades sociales: Al trabajar en aulas mixtas con niños de diferentes edades, los niños Montessori aprenden a colaborar, comunicarse y resolver conflictos de manera efectiva. Esto promueve el desarrollo de habilidades sociales y el respeto mutuo.
  • Enfoque en el aprendizaje individualizado: El método Montessori se adapta a las necesidades y los intereses individuales de cada niño. Esto permite un aprendizaje a su propio ritmo y asegura que ningún niño se quede atrás ni se sienta abrumado.
  • Promoción de la curiosidad y el amor por el aprendizaje: Los materiales Montessori están diseñados para ser atractivos y fomentar la exploración. Los niños desarrollan un amor por el aprendizaje al descubrir conceptos a través de la experiencia práctica.
  • Desarrollo cognitivo y académico sólido: Los materiales Montessori están diseñados para desarrollar habilidades cognitivas, como la concentración, la resolución de problemas y la habilidad matemática. Los niños a menudo obtienen una comprensión profunda de los conceptos debido a la naturaleza multisensorial de los materiales.
  • Respeto por el entorno y la naturaleza: El método Montessori enfatiza la importancia de cuidar el entorno, tanto en el aula como en la comunidad. Los niños aprenden a ser conscientes del medio ambiente y a respetarlo.
  • Desarrollo de la creatividad y la imaginación: A través de la exploración libre y la experimentación con los materiales Montessori, los niños pueden desarrollar su creatividad y fomentar su imaginación.
  • Autodisciplina y responsabilidad: Los niños Montessori aprenden a autodisciplinarse y a cuidar de su entorno y de los materiales. Esto les enseña responsabilidad y respeto por los demás.
  • Énfasis en el proceso sobre los resultados: El método Montessori se centra en el proceso de aprendizaje y no en las calificaciones o la competencia con otros. Los niños se sienten motivados a aprender por el placer de hacerlo.
  • Preparación para la vida cotidiana: Los niños Montessori adquieren habilidades prácticas para la vida, como cocinar, cuidar de las plantas y desarrollar habilidades motoras finas, que les son útiles en su vida cotidiana.

 

En general, el método Montessori se centra en el desarrollo holístico de los niños, promoviendo la autoestima, la independencia, el respeto por los demás y el amor por el aprendizaje a lo largo de toda la vida. Estos beneficios contribuyen al crecimiento de los niños como individuos equilibrados y responsables.

En EspaiEduca tenemos diseñado un curso para que aprendas a implementarlo en el aula y fuera de ella. Te animas ?

 

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Altas capacidades y como acompañar en su desarrollo a personas con altas capacidades.

¿Que son Las Altas Capacidades ?

 

Las «altas capacidades» se refieren a un término utilizado para describir a las personas que muestran un alto nivel de habilidades intelectuales, creativas o talentos excepcionales en comparación con la población general. Estas personas a menudo presentan un rendimiento superior en áreas como el coeficiente intelectual (CI), el rendimiento académico, la resolución de problemas, la creatividad o las habilidades específicas, como las habilidades matemáticas o lingüísticas.

 

¿Cómo puede manifestarse ?

 

Las altas capacidades pueden manifestarse en diferentes formas y en diferentes áreas del conocimiento. Algunas características comunes de las personas con altas capacidades incluyen:

  • Coeficiente intelectual (CI) superior: Las personas con altas capacidades suelen tener un CI por encima del promedio, generalmente se considera un CI superior a 130.
  • Aprendizaje rápido: Tienen la capacidad de absorber nueva información y aprender con facilidad, a menudo demuestran una memoria excepcional.
  • Creatividad: Presentan una capacidad inusual para generar ideas originales, resolver problemas de manera innovadora y pensar de forma no convencional.
  • Intereses intensos: Muestran un fuerte interés y pasión por un tema específico o varias áreas de conocimiento, a menudo desarrollando un conocimiento profundo en esas áreas.
  • Alta sensibilidad y perfeccionismo: Pueden ser altamente sensibles a los estímulos y tener altos estándares para sí mismos y para los demás.

Es importante tener en cuenta que las altas capacidades no se limitan únicamente a la inteligencia académica. Las personas con altas capacidades pueden sobresalir en áreas como las artes, el deporte, la música, el liderazgo o cualquier otra habilidad que muestre un desempeño excepcional en comparación con sus pares.

Es fundamental proporcionar oportunidades y apoyo adecuados a las personas con altas capacidades para que puedan desarrollar su potencial y enfrentar desafíos que se ajusten a sus necesidades individuales. Esto puede incluir programas educativos especiales, enriquecimiento curricular, mentorías, grupos de pares o adaptaciones en el entorno educativo y laboral para garantizar que puedan florecer y contribuir de manera significativa en sus respectivas áreas de interés.

 

Acompañamiento educativo a personas con altas capacidades

 

El acompañamiento educativo a personas con altas capacidades es fundamental para garantizar que puedan desarrollar su potencial y enfrentar desafíos acordes a sus necesidades individuales. Aquí hay algunas estrategias y enfoques que pueden ayudar en este proceso:

  • Identificación temprana: Es importante identificar a las personas con altas capacidades desde edades tempranas. Esto puede implicar evaluar su rendimiento académico, realizar pruebas de coeficiente intelectual y considerar las recomendaciones de profesores y profesionales especializados.
  • Programas de enriquecimiento: Proporcionar oportunidades de enriquecimiento curricular es esencial. Estos programas pueden ofrecer contenido más avanzado, desafíos intelectuales adicionales y acceso a recursos especializados. Pueden incluir clases aceleradas, proyectos de investigación, participación en competencias académicas o actividades extracurriculares enriquecedoras.
  • Flexibilidad en el currículo: Adaptar el currículo escolar para satisfacer las necesidades de las personas con altas capacidades es importante. Esto implica permitirles avanzar a un ritmo más rápido, brindarles opciones de estudio más amplias o permitirles profundizar en áreas de su interés particular.
  • Agrupamiento o mentoría: Agrupar a estudiantes con altas capacidades en clases o actividades especiales puede proporcionarles un entorno en el que puedan interactuar con pares intelectualmente similares. Además, contar con un mentor o tutor que les brinde apoyo individualizado y los guíe en su desarrollo puede ser muy beneficioso.
  • Apoyo emocional: Las personas con altas capacidades pueden enfrentar desafíos emocionales únicos, como la presión, el perfeccionismo y la falta de comprensión por parte de sus compañeros. Brindarles apoyo emocional y un entorno de apoyo donde puedan expresar sus inquietudes y recibir orientación es fundamental.
  • Colaboración con los padres: Trabajar en colaboración con los padres es esencial. Los padres deben ser informados sobre las necesidades de sus hijos y recibir orientación sobre cómo pueden apoyar su desarrollo en el hogar. Además, pueden participar activamente en el diseño de planes educativos individualizados y mantener una comunicación abierta con los educadores.
  • Formación de los docentes: Los profesores deben recibir formación y apoyo especializado para comprender las características y necesidades de las personas con altas capacidades. Esto les ayudará a adaptar su enseñanza, proporcionar desafíos adecuados y brindar el apoyo necesario a estos estudiantes.

 

Recuerda que cada persona con altas capacidades es única, por lo que es importante adaptar las estrategias de acompañamiento educativo según las necesidades individuales de cada estudiante.

En EspaiEduca estamos comprometidos y comprometidas con el acompañamiento a nivel formativo a educadores/as , formadores y docentes/as, si te interesa formarte sobre este tema tenemos un curso para ti 100% subvencionado.

Para mas información  sobre el curso o cualquier otro motivo, puedes contactar con nosotros .

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Nuevo itinerario formativo en materia de Igualdad

Os informamos del nuevo itinerario formativo que hemos desarrollado en @EspaiEduca en materia de Igualdad. Se compone de 5 cursos y esta dirigido tanto a particulares y empresas. Informaros que podéis escoger desarrollar el itinerario completo o bien cursos de forma independiente y pueden ser bonificados 100% por la Fundae ( Fundación Estatal para la Formación en el Empleo ).
Y por supuesto 50% de descuento para personas subscriptoras de nuestra página ¡¡
Podéis encontrar información en cada Link de cada curso Y solicitar información por la Bonificación de cada curso o el  itinerario completo en este correo.
Los cursos que componen este Itinerario en materia de Igualdad e Género son ;

ID: 2801. Diseño, elaboración y gestión de planes de igualdad.  

Dirigido a dotar de conocimientos, acompañamiento y herramientas específicas a personas interesadas en incorporar la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres en las empresas. Este curso tiene una duración de 6 semanas, y esta dirigido a entidades y empresas que tengan en curso, en cualquiera de sus fases el Plan de Igualdad. El curso está tutorizado por personal experto en el tema y acompaña a las personas participantes en todo el proceso de elaboración del Plan de Igualdad desde la teoría y desde la práctica.

ID: 4656. Igualdad de Género y Oportunidades.

Con este curso, aprenderemos a identificar los momentos clave de la historia de las mujeres, a diferenciar entre sexo, género y estereotipo y entre igualdad formal e igualdad real, identificar los indicadores de las situaciones de desigualdad actuales en el mundo del trabajo, frente a los niveles de igualdad alcanzados y mostrar receptividad para el desarrollo de valores a favor de la igualdad entre mujeres y hombres. Está dirigido a dotar de conocimientos y herramientas específicas a personas interesadas en incorporar la igualdad de oportunidades en entorno privado y laboral. Pretende establecer durante la duración del curso de un espacio de reflexión y debate sobre la Igualdad de género.

ID: 4658. Sensibilización en la igualdad de oportunidades.

Este curso tiene como finalidad analizar la situación de la mujer en el mercado de trabajo y en la educación, reconocer los estereotipos y roles de género asignados, fomentar un uso no sexista del lenguaje, conocer las políticas y planes de Igualdad y eliminar los mitos que hacen que el problema social de la Violencia de Género no se reconozca de manera objetiva como un problema de todas y todos.

 

ID: 4660. Protocolos de actuación frente al acoso sexual y al acoso por razón de sexo.

Este curso permite conocer los conceptos de acoso sexual y por razón de sexo, básicos para poder interpretar la normativa aplicable a todas las empresas . Aprenderemos cómo preservar a la plantilla frente a este riesgo psicosocial y diseñar tanto las medidas de prevención como de protección frente al acoso en la empresa. Asimismo, al inicio se conectarán con los conceptos claves en materia de igualdad para, comprender la funcionalidad del Plan de Igualdad, como instrumento para vehicular en muchos casos este tipo de medidas de protección extras obligatorias en los entornos organizativos de las empresas. Esta formación es complementaria  en el proceso de incorporación de la igualdad en la Empresa, facilitando conocimientos sobre uno de los aspectos claves en el recorrido de implantación y seguimiento de medidas incluidas en el Plan de Igualdad de la organización.

 

ID: 4662.Igualdad retributiva en el Trabajo . Registro retributivo RD 902/2020 y Auditorias Salariales

Este curso permite conocer los conceptos de acoso sexual y por razón de sexo, básicos para poder interpretar la normativa aplicable a todas las empresas . Aprenderemos cómo preservar a la plantilla frente a este riesgo psicosocial y diseñar tanto las medidas de prevención como de protección frente al acoso en la empresa. Asimismo, al inicio se conectarán con los conceptos claves en materia de igualdad para, comprender la funcionalidad del Plan de Igualdad, como instrumento para vehicular en muchos casos este tipo de medidas de protección extras obligatorias en los entornos organizativos de las empresas. Esta formación es complementaria en el proceso de incorporación de la igualdad en la Empresa, facilitando conocimientos sobre uno de los aspectos claves en el recorrido de implantación y seguimiento de medidas incluidas en el Plan de Igualdad de la organización.


Esperamos os resulten interesantes ¡¡

Un saludo ¡¡

@EspaiEduca

 

 

 

Plan de igualdad obligatorio en 2022 para las empresas de más de 50 personas en plantilla.

Las empresas con más de 50 personas en plantilla deben contar con un plan de igualdad, pero, ¿qué es? ¿En qué consisten sus medidas? ¿Qué empresas están obligadas a tenerlo y desde cuándo? 

 

Un plan de igualdad es un conjunto ordenado de medidas evaluables, dirigidas a remover los obstáculos que impiden o dificultan la igualdad efectiva de mujeres y hombres, y a eliminar la discriminación por razón de sexo en las empresas. El plan de igualdad se estructura tras la realización previa de un diagnóstico, negociado con la representación legal de las personas trabajadoras, y elaborado en la comisión negociadora de dicho plan de igualdad. 

Los planes de igualdad deberán fijar los objetivos de igualdad a alcanzar, las estrategias y prácticas a adoptar para su consecución. También deben incluir el establecimiento de sistemas eficaces de seguimiento y evaluación de los objetivos fijados. 

¿Quién debe iniciar un plan de igualdad? 

La iniciativa debe correr a cargo de la empresa. Si no es así, la representación legal de los trabajadores (RLT) debe pedirle por escrito la constitución de la comisión negociadora. De no recibir respuesta, o ante la negativa de la empresa, debe solicitarse la actuación de la Inspección de Trabajo. 

¿Qué empresas están obligadas a elaborar un plan de igualdad? 

El Real Decreto-ley 6/2019, de 1 de marzo, redujo de 250 a 50 el número necesario de personas en plantilla para que fuera obligatoria la aplicación y elaboración de un plan de igualdad. Esta novedad se ha ido integrando de forma progresiva: 

  • Desde el pasado 7 de marzo de 2020, lo deben tener todas las empresas con más de 150 personas en plantilla. 
  • A partir del 7 de marzo de 2021, deberán tenerlo todas las empresas con más de 100 personas en plantilla. 
  • A partir del 7 de marzo de 2022, deberán tenerlo todas las empresas de 50 a 100 personas en plantilla. 

Los planes de igualdad obligatorios por el número de personas en plantilla deberán ser negociados con la representación legal de las personas trabajadoras. Así lo establece el reglamento aprobado a través del Real Decreto-ley 901/2020, de 13 de octubre, que entra en vigor el 14 de enero de 2021. 

 El plan de igualdad es obligatorio a partir del 7 de marzo de 2022 para las empresas de más de 50 personas en Plantilla. 

Aunque el plan de igualdad ya existía de forma obligatoria para empresas de más de 250 trabajadores, en 2021 se ha ido implantando esta obligatoriedad a las empresas públicas y privadas de más de 150 trabajadores para que establezcan y registren sus planes de igualdad. Finalmente, será en marzo de 2022, cuando las empresas con más de 50 trabajadores tengan que implantar el Plan de Igualdad, el último tramo que quedaba por adaptarse a la normativa. 

 ¿Cuándo es obligatorio elaborar y aplicar un plan de igualdad? 

El plan de igualdad sigue siendo obligatorio: 

  • Cuando lo establezca el convenio colectivo de aplicación, independientemente del número de personas en plantilla, en los términos previstos en el convenio colectivo. 
  • Cuando lo acuerde la autoridad laboral en un procedimiento sancionador, en sustitución de las sanciones accesorias por la elaboración y aplicación de dicho plan. Será previa negociación o consulta, en su caso, con la representación legal de las personas trabajadoras, en los términos que fije el indicado acuerdo. 

En los planes de igualdad obligatorios porque lo establezca el convenio colectivo o el acuerdo sancionador, se aplicará el Reglamento aprobado a través del Real Decreto-ley 901/2020, de 13 de octubre, salvo en aquello que expresamente diga el convenio o el acuerdo que no se aplica el Reglamento. 

Si la empresa no está obligada a tener un plan de igualdad, ¿puede tenerlo? 

Sí. El resto de empresas no obligadas a tenerlo pueden contar con un plan de igualdad de forma voluntaria. Podrá elaborarlo e implantarlo, previa consulta o negociación con la representación legal de las personas trabajadoras, si hubiera. Es de aplicación el reglamento cuando así se acuerde en el plan de igualdad. 

Si no hay representación legal de las personas trabajadoras, la empresa podrá hacerlo de forma unilateral. O puede crear una comisión compuesta por personas de la plantilla y de la empresa, que estén formadas en materia de igualdad, si es posible. 

¿Qué pasa en las empresas para las que el plan de igualdad no es obligatorio? 

En las empresas en las que no es obligatorio tener un plan de igualdad, ¿debe tenerse alguna medida para evitar la discriminación laboral entre mujeres y hombres? 

Sí, todas las empresas, independientemente del número de personas en plantilla, están obligadas a respetar la igualdad de trato y de oportunidades en el ámbito laboral. Y, con esta finalidad, deberán adoptar medidas dirigidas a evitar cualquier tipo de discriminación laboral entre mujeres y hombres. Estas medidas deberán negociarse, y en su caso acordarse, con la representación legal de las personas trabajadoras en la forma que se determine en la legislación laboral. 

La Inspección de Trabajo entendemos que intensificará su labor en los próximos años. No solo tendrá que comprobar si las empresas obligadas tienen efectivamente un plan de igualdad, su implantación y seguimiento. Además, potenciará su labor en todas las empresas sobre la aplicación de medidas de igualdad y antidiscriminatorias. Todas las empresas están obligadas a ellas y esta obligación aparece en la ley y en el reglamento. 

 

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27 de Noviembre se celebra El Día del maestro/a o Día del Profesor/a

El 27 de Noviembre se celebra El Día del maestro o Día del Profesor es una festividad en la que se conmemora a las personas que hacen de la enseñanza su trabajo habitual, como maestros y profesores y profesoras. El día mundial sugerido por la ONU es el 5 de octubre, pero el hecho de que en España se celebre este 27 de noviembre, es por una figura de San José de Calasanz, patrón de los profesores y profesoras.
El 27 de noviembre es un día dedicado a los profesores y profesoras, un colectivo que en el 2020, el año del coronavirus SARS-CoV-2, se ha enfrentado a grandes retos para poder enseñar de manera adecuada todos los contenidos de cada etapa educativa sin que ningún alumno se vea retrasado en las tareas. En este sentido, el Día del Maestro 2020 es una efeméride aún más especial al homenajearse a todos aquellos profesionales que tienen sobre sus espaldas la responsabilidad de educar. La relevante labor que desempeñan los educadores es tal que la Organización de Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) dedica una jornada a todo el personal docente para reconocer en una jornada específica el importante rol que ejercen. No obstante, el día escogido por la ONU para rendir tributo a los maestros es el 5 de octubre y no el 27 de noviembre. ¿Por qué en España se festeja en una época diferente?
El motivo se debe al homenaje al que fuera el creador del primer centro educativo de carácter público y gratuito: San José de Calasanz, un sacerdote de origen aragonés que nació en 1557 y al que se honra desde la Iglesia católica cada 25 de agosto. Fue fundador de las Escuelas Pías e impulsor de la universalización de la educación popular gratuita. Ya que también era pedagogo, José de Calasanz fundó en Roma la primera escuela popular, pública y gratuita de la edad moderna en Europa y, a pesar de la falta de recursos económicos, trató de que nadie, independientemente de su situación social, quedara excluido de su derecho a recibir una educación en un momento en el que ésta era algo exclusivo de la gente adinerada.
Es por ello que desde EspaiEduca queremos promover las diferentes competencias que el personal docente deberíamos desarrollar, para poder ser eficientes en nuestro día a día.
Las propuestas por EspaiEduca son;

1. Organizar y llevar a la práctica situaciones de aprendizaje. Tener la habilidad para relacionar a los alumnos y las alumnas en la participación o desarrollo de investigaciones que les proporcionen herramientas para enfrentarse a situaciones de la vida cotidiana.
2. Gestionar la progresión de los aprendizajes. Implementar estrategias para gestionar el avance de los aprendizajes por medio de situaciones problema con relación a la realidad de cada estudiante.
3. Fomentar estrategias de inclusión. Fomentar el trabajo colaborativo con base en la tolerancia y el respeto a la integridad del otro (valores).
4. Implicar a los alumnos en su aprendizaje y en su trabajo. Crear estrategias que los involucren desarrollar la capacidad de autoevaluación de su propio aprendizaje con la finalidad de tomar conciencia del progreso que han conseguido.
5. Trabajar en equipo. Tener la capacidad de involucrar a los alumnos y las alumnas en el trabajo en equipo e impulsando el liderazgo con la finalidad de que el equipo trabaje con entusiasmo hacia el logro de sus metas y objetivos.
6. Participar en la gestión educativa. Involucrarse y participar en la gestión de la escuela desarrollando competencias de administración, coordinación y organización del factor humano para crear un buen clima institucional.
7. Aprender y aplicar nuevas tecnologías. Ser capaz de utilizar las nuevas tecnologías incorporando los métodos activos por medio de competencias técnicas y didácticas.
8. Afrontar deberes y dilemas éticos de la profesión. Afrontar los deberes y los dilemas éticos con la finalidad de cultivar la competencia comunicativa, es decir, la capacidad de una persona para comportarse y comunicarse de manera eficaz y adecuada.
9. Capacitarse continuamente. Tener la capacidad de organizar y fomentar la propia formación continua con la finalidad de ser constantemente competitivo en un mundo globalizado.

¿Se os ocurre alguna mas que pudiera ser importante?

@EspaiEduca

¿ Por que es Importante La Formación Continua ?

Según la ONU, la educación es un derecho de todas las mujeres y los hombres, ya que nos proporciona “las capacidades y conocimientos críticos necesarios para convertirnos en ciudadanos empoderados, capaces de adaptarse al cambio y contribuir a la sociedad”. La educación además está protegida en la Declaración Universal de Derechos Humanos, y reconocida como uno de los cinco derechos culturales básicos.

Y ya lo decía Nelson Mandela, «La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo.»”.

Vivimos en una sociedad que vive constantemente profundos cambios, queramos o no, así que lo más interesante para nuestros intereses, tanto personales como profesionales, es apostar por la formación continua como vía para permanecer como personas actualizadas y preparadas para las nuevas circunstancias.

Por otro lado, el mercado laboral está en permanente evolución y las empresas, en un escenario altamente competitivo, buscan nuevos servicios y productos para sobresalir del resto, lo que a su vez requiere de un capital humano en constante reciclaje, que sepa afrontar los retos tanto a nivel de competencias técnicas como de habilidades personales y sociales.

Por tanto, la formación es crucial en el desarrollo personal y profesional de cualquier persona, por el impacto que genera a distintos niveles.

Para las personas trabajadoras la inversión de tiempo en formación incrementará nuestras oportunidades de empleo y competencias. Además, la formación supone un recurso en el mercado laboral ya que cuanto mayor es la formación recibida, se está en mejores condiciones de permanencia en un puesto de trabajo o acceder con más facilidad a otro mas acorde con nuestros objetivos profesionales.

Para las empresas, la formación incrementa la productividad de las personas trabajadoras, aumenta su motivación, genera mayor confianza en la propia organización, propicia un sentimiento de adhesión y pertenencia a la empresa, disminuye la sensación de estancamiento profesional y fomenta la retención del talento.

En la actualidad existen planes de ayuda a la Formación Continua financiados por El Fondo Social Europeo y la Fundación Tripartita. Las empresas pueden disponer de un crédito anual marcado legislativamente en función de las personas empleadas de la empresa y de la cuantía ingresada por la empresa en concepto de cuota de formación profesional, entre otros factores.

Aún con todas estas facilidades hay un gran número de ellas que no llegan a consumir el 100% del crédito que les es asignado.

El beneficio de la formación no es sólo para el trabajador, sino también para la empresa, ya que para ambos supone una inversión para enfrentar los retos del futuro.

Por todo esto merece la pena plantearnos, empresa y personas trabajadoras, si queremos mejorar la calidad de nuestras empresas y adaptarnos a este tiempo o anquilosarnos y depender de un conocimiento limitado que va a impedirnos evolucionar tanto profesional como personalmente.

Desde EspaiEduca ofrecemos formación permanentemente a nuestros colaboradores y colaboradoras y te podemos acompañar en la formación de la plantilla de tu empresa en la materia que necesites.

@EspaiEduca

Plan de Igualdad en la Empresa

En EspaiEduca te ofrecemos asesoramiento y acompañamiento, así como formación para que realices tu Plan de Igualdad en tu Empresa.

Desde marzo 2021 las empresas con más de 50 personas trabajadoras deben tener un Plan de Igualdad, en EspaiEduca te ofrecemos asesoramiento y acompañamiento, así como formación para que realices tu Plan de Igualdad en tu Empresa.

¿Qué es un Plan de Igualdad?

Los planes de igualdad, ya sean de carácter obligatorio o voluntario son un conjunto ordenado de medidas evaluables, dirigidas a eliminar los obstáculos que impiden o dificultan la igualdad efectiva de mujeres y hombres, y a eliminar la discriminación por razón de sexo en las empresas.

Partiendo de la definición aportada por el art. 46.1 de la LOI, los planes de igualdad pretenden establecer en las organizaciones la igualdad de trato y oportunidades entre mujeres y hombres mediante la erradicación de cualquier tipo de desigualdad o discriminación que por razón de sexo pueda existir en una empresa, para lo que se hace necesario definir, especificar y analizar un conjunto de objetivos, medidas y acciones, planificadas para alcanzar la igualdad entre mujeres y hombres.

Para conseguir este objetivo, el plan de igualdad se estructura tras la realización previa de un diagnóstico, negociado con la representación legal de las personas trabajadoras si la hubiera y elaborado conjuntamente con la comisión de igualdad dicho plan de igualdad.

Los planes de igualdad deberán determinar tras ver los resultados de este diagnóstico previo, los objetivos de igualdad a alcanzar, así como las estrategias a implementar para su consecución. También deben incluir sistemas eficaces de seguimiento y evaluación y mejora de los objetivos fijados.

¿Quién debe desarrollar un plan de igualdad?

La iniciativa debe correr a cargo de la empresa. En 2020 entró en vigor nueva normativa que introduce y detalla las obligaciones y requisitos para realizar un plan de igualdad y registro salarial.

Todas las empresas con 50 o más trabajadores y trabajadoras están obligadas a tener un plan de igualdad. No obstante, se concedió un periodo de adaptación, por el que se iba haciendo extensiva su aplicación en función del volumen de plantilla.

¿Qué empresas están obligadas a elaborar un plan de igualdad?

El Real Decreto-ley 6/2019, de 1 de marzo, redujo de 250 a 50 el número necesario de personas en plantilla para que fuera obligatoria la aplicación y elaboración de un plan de igualdad. Esta novedad se ha ido integrando de forma progresiva:

Desde el pasado 7 de marzo de 2020, lo deben tener todas las empresas con más de 150 personas en plantilla.

  • A partir del 7 de marzo de 2021, deberán tenerlo todas las empresas con más de 100 personas en plantilla.
  • A partir del 7 de marzo de 2022, deberán tenerlo todas las empresas de 50 a 100 personas en plantilla.

¿Hay novedades al respecto?

Los planes de igualdad obligatorios por el número de personas en plantilla deberán ser negociados con la representación legal de las personas trabajadoras. Así lo establece el reglamento aprobado a través del Real Decreto-ley 901/2020, de 13 de octubre, que entra en vigor el 14 de enero de 2021.

  • Real Decreto 901/2020, de 13 de octubre. Se regula el desarrollo reglamentario de los planes de igualdad, así como su diagnóstico, incluidas las obligaciones de registro, depósito y acceso, conforme a lo previsto en la Ley Orgánica 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres y en las previsiones contenidas en los arts. 17.5 y 85.2 del Estatuto de los Trabajadores, todo ello sin perjuicio de las disposiciones que establezcan al respecto los convenios colectivos, dentro del ámbito de sus competencias.
  • Real Decreto-ley 6/2019, de 1 de marzo. Tras las modificaciones normativas realizadas por el citado RD-ley 6/2019, de 1 de marzo, de medidas urgentes para garantía de la igualdad de trato y de oportunidades entre mujeres y hombres en el empleo y la ocupación, sobre el  art. 45 de la LOI, se ha producido una ampliación generalizada en la obligación de implantación de un P.I a las empresas con más de 50 trabajadores -dentro de un periodo transitorio de tres años a contar desde el 7 de marzo de 2019- frente a las de más de doscientos cincuenta fijada con anterioridad. (art. 85 ET; arts. 45-49 LOI y art. 1 y DT12ª RD-ley 6/2019).

¿Existen subvenciones para la elaboración e implementación de Olanes de Igualdad?

Desde 2008 y con carácter anual se vienen realizando convocatorias para la concesión de ayudas destinadas a pequeñas y medianas empresas y otras entidades, para que elaboren e implanten un Plan de igualdad, con el objetivo de que puedan incorporar en sus políticas de empresa, la igualdad de trato y de oportunidades entre mujeres y hombres y eliminar las posibles discriminaciones que, por razón de sexo, puedan existir en su organización.

No podrán ser beneficiarias de dichas ayudas aquellas entidades que ya tengan elaborado un Plan de igualdad, con independencia de que hayan obtenido o no subvenciones o ayudas públicas para dicha finalidad.

Pueden ponerse en contacto para cualquier duda o aclaración que puedan tener al respecto. Y Ahora que ya sabes qué es un plan de igualdad de empresa, cuáles son sus beneficios y objetivos y, sobre todo, ya tienes una aproximación para desarrollarlo… ¿A qué esperas para unirte a la propuesta de construir una sociedad más justa?

Para mas información ponte en contacto con nosotr@s.

http://espaieduca.com/index.php/producto/elaboracion-e-implantacion-de-plan-de-igualdad-en-empresas/

contacto@espaieduca.com